Aktuality

Aktuální kurzy

JAK SE PROSAZOVAT

- KURZ ASERTIVNÍHO JEDNÁNÍ -

Víkendový komunikační kurz pro veřejnost, v němž učíme účastníky nepředpokládat, že druzí ví, co potřebují, aniž by jim to sdělili, rozhodovat se a hodnotit svá rozhodnutí sám a sám za ně brát odpovědnost a bránit se úspěšně psychickému nátlaku a vydírání.
 Nejenom specifickou komunikací s psychoterapeutem či koučem, ale i tím, jak si vzájemně o věcech povídáme, jsme schopni se mnoho problémů vytvořit nebo se jich naopak zbavit. Proto nám připadají právě komunikační dovednosti jako klíčové pro schopnost vést šťastný a spokojený život. Lidé jsou často obětí svých mylných představ o tom, že druhý člověk sdílí a vnímá totéž co on, že tomu, co je mu sdělováno, rozumí stejně, jak tomu rozumí ten, kdo právě sděluje apod. Zjištění, že tomu tak není, nemusí být právě příjemné, ale naučí-li se člověk s těmito fakty počítat, zpravidla se mu uleví umožní mu to řešit věci jinak.
datum 27. - 29.6.  2008 (pátek 9.00 - 18.00, sobota 9.00 - 18.00, neděle 9.00 - 14.00)
lektoři - Mgr.Kateřina Vrtělová a Bc.Karla Švejdíková
Cena je 4 370 Kč.
Přihlásit se můžete na tel.č.: 606 613 583, 242 487 327 nebo na: info @gaudia.org


 PRO KLIENTY CENTRA GAUDIA A SOCIÁLNĚ SLABÉ POSKYTUJEME SLEVU 30% NA KURZOVNÉM  (na základě individuální žádosti)

Překvapuje vás, že druzí nerozumějí tomu, co říkáte?
Cítíte se nepochopeni, ačkoliv se vyjadřujete přece tak jasně?
Chcete s druhými vycházet a přitom neustupovat ze svých potřeb?

přihlaste se na                                                     

JAK SE DOMLOUVAT

(Volné pokračování kurzu asertivity)

Naučíte se vycházet s druhými i když mají odlišný názor, hledat a nacházet společná řešení.
Dovednosti široce uplatníte v soukromém i pracovní životě.

Výjezdový kurz bude rozložený do čtyř a půl dne (středa až neděle).
Místo konání bude upřesněno.

Cena kurzu je 6 270 Kč  (190 Kč za hod.) + ubytování a strava

Termín: 3. 7. – 6.  7.  2008

Kurz povedou  MUDr. Olga Kunertová, Mgr. Kateřina Vrtělová a Karla Švejdíková
Hlásit se můžete na telefonním čísle 242 487 327 nebo 606 613 583
nebo písemně: Korunní 111, 120 00 Praha 2, či mailem info@gaudia.org


Masáže s využitím technik fyzioterapie

Cítíte se unaveně ? Jste přetížení z práce ? Nedaří se Vám uvolnit se? Doporučuji Vám vybrat si některou z níže uvedených druhů masáží, která Vám pomůže odpočinout si a uvolnit bolestivé místa v celém těle. Masáže mohou odstranit bolest v přetížených svalech, bolest a pocit ztuhlosti v oblasti páteře, bolesti hlavy a další. Masáže mohou být příjemným zážitkem a prevencí vzniku civilizačních onemocnění či mohou působit podpůrně při léčbě různých zdravotních obtíží a nemocí.

Při masáži dochází k prokrvení měkkých tkání tj. kůže, podkoží, svalů, vazů, což prohřeje a uvolní zvýšené napětí, které se ve svalech hromadí jednostranným přetěžováním např. celodenní sezení u počítače, také při stresu, při onemocněních pohybového aparátu, při náročných životních situacích.

Pokud dojde k uvolnění přetížených svalových skupin těla, optimalizuje se funkce těchto svalů a mohou se lépe zapojovat při aktivitě, také se obnovuje spolupráce s dalšími svalovými skupinami. Vhodným cvičením lze podpořit oslabené svalové skupiny těla a také uvolnit a protáhnout přetížené svalové skupiny. Tím lze udržovat a částečně kompenzovat jednostrannou pohybovou zátěž. Vhodným cvičením lze také ovlivnit pohyblivost kloubů celého těla a udržet jejich pohyblivost.

První sezení začínám úvodním vyšetřením, které trvá 30 min. a je zdarma. Podle Vašich přání a potřeb lze sestavit kombinaci druhů masáží nebo doplnit masáž cvičením či přijít pouze na instruktáž cvičení.

více zde…

Arteterapeutická skupina

Arteterapie je léčba uměním a jako metoda nám pomáhá rozvíjet náš potenciál a tvořivost,  lépe se vyznat v sobě i pochopit ostatní, zlepšuje naši schopnost vyjadřovat pocity, zmírňuje stres a pomáhá nám k uvolnění. Při pravidelných setkáních budeme malovat a pracovat s různými výtvarnými materiály. Malování také propojíme s hudbou a s vlastními slovy. Zajímavou formou a s pozitivním přístupem se podíváme na různá témata, se kterými se v životě potkáváme.
Vhodné pro ty, kdo chtějí poznávat tvořivou formou sebe i ostatní, i když si myslí, že vlastně nic z toho neumí.

Od října každé úterý od 18.00 do 20.00 hod, hlaste se předem na tel. 242 487 327.

skupinu povede  Karla Švejdíková
cena  250 Kč za jedno sezení

Arteterapie - léčba uměním

Arteterapie je léčba uměním a jako metoda nám pomáhá rozvíjet náš potenciál a tvořivost,  lépe se vyznat v sobě i pochopit ostatní, zlepšuje naši schopnost vyjadřovat pocity, zmírňuje stres a pomáhá nám k uvolnění. Chcete-li se o arteterapii více dozvědět, můžete v rámci Týdne pro duševní zdraví.
datum 19. 9. 2006 od 18.00 do cca 19.30, hlaste se předem na tel. čísle 242 487 327
lektor  Karla Švejdíková
cena - zdarma

Efektivní komunikace

Překvapuje vás, že druzí nerozumějí tomu, co říkáte?
Cítíte se nepochopeni, ačkoliv se vyjadřujete přece tak jasně?
Chcete s druhými vycházet a přitom neustupovat ze svých potřeb?

přihlaste se na                                                     

JAK SE DOMLOUVAT

- kurz efektivní komunikace-

(Volné pokračování kurzu asertivity)

Naučíte se vycházet s druhými i když mají odlišný názor, hledat a nacházet společná řešení.
Dovednosti široce uplatníte v soukromém i pracovní životě.

Výjezdový kurz bude rozložený do čtyř a půl dne (středa až neděle).
Místo konání bude upřesněno.

Cena kurzu je 6 270 Kč  (190 Kč za hod.) + ubytování a strava

Termín: 3. 7. – 6.  7.  2008

Kurz povedou  MUDr. Olga Kunertová, Mgr. Kateřina Vrtělová a Karla Švejdíková
Hlásit se můžete na telefonním čísle 242 487 327 nebo 606 613 583
nebo písemně: Korunní 111, 120 00 Praha 2, či mailem info@gaudia.org

PRO KLIENTY CENTRA GAUDIA A SOCIÁLNĚ SLABÉ POSKYTUJEME 30% SLEVU NA KURZOVNÉM (na základě individuální žádosti)